Especialistas alertan sobre el aumento de enfermedades cardíacas en jóvenes por hábitos de vida actuales
Salud.– Especialistas en cardiología advierten sobre un preocupante incremento de enfermedades cardiovasculares en hombres menores de 40 años, una tendencia asociada al sedentarismo, el estrés crónico, el uso de vapeadores y el consumo sin supervisión de bebidas energizantes, suplementos estimulantes y esteroides.
De acuerdo con el cardiólogo Juan Pedro Gómez, los cambios en el estilo de vida han favorecido la aparición temprana de factores de riesgo como hipertensión, diabetes y colesterol elevado, condiciones que aceleran el desarrollo de enfermedades del corazón.
El especialista explicó que el sedentarismo y la alimentación basada en productos ultraprocesados contribuyen a la acumulación de grasa en las arterias, aumentando el riesgo de infartos y otros problemas cardiovasculares a edades cada vez más tempranas.
Asimismo, señaló que el estrés constante mantiene elevados los niveles de adrenalina y cortisol, favoreciendo la aparición de arritmias, hipertensión y resistencia a la insulina.
Entre los principales riesgos también destacan el uso de vapeadores y cigarrillos electrónicos, cuyo aerosol puede provocar inflamación de los vasos sanguíneos, mayor rigidez arterial y favorecer la formación de trombos. A ello se suma el consumo de tabaco y sustancias ilícitas, que incrementan significativamente el riesgo de eventos coronarios.
Los especialistas también alertan sobre el uso indiscriminado de bebidas energizantes, productos preentrenamiento y suplementos no regulados, ya que las altas dosis de cafeína y otros estimulantes pueden desencadenar arritmias graves e incluso infartos en personas sin antecedentes cardíacos.
El consumo de esteroides anabolizantes representa otro factor de riesgo, al alterar los niveles de colesterol, provocar crecimiento anormal del músculo cardíaco y aumentar la probabilidad de muerte súbita.
Señales de alerta
Los expertos recomiendan buscar atención médica inmediata ante síntomas como:
- Dolor intenso u opresión en el pecho que se extienda al brazo o cuello.
- Falta de aire durante actividades habituales.
- Palpitaciones acompañadas de mareos o debilidad.
- Desmayos, especialmente durante o después del ejercicio.
Además, destacan que un electrocardiograma por sí solo puede no ser suficiente para detectar algunos problemas, por lo que en determinados casos es necesario realizar estudios como ecocardiogramas, pruebas de esfuerzo y monitoreo cardíaco continuo.
Los cardiólogos insisten en que la prevención mediante una alimentación saludable, actividad física regular, control del estrés y la reducción del consumo de sustancias nocivas continúa siendo la mejor estrategia para proteger la salud cardiovascular desde edades tempranas.
